Nieuws

25-06-2026 GEEN DOORGANG LESSEN
Ondanks de goede bedoelingen en de laatste voorbereidingen voor het examen, lopen de buitentemperaturen nu boven de 35 graden op. Hierdoor kunnen wij niet meer veilig lesgeven, zowel voor de kinderen, ouders/verzorgers en de docenten.

Er zal op donderdag 25 en vrijdag 26 juni 2026 dus geen lesgegeven gaan worden.

Onze knuffeldieren houden de wacht!

20-06-2026 GEEN DOORGANG LESSEN
Vanwege de aanhoudende warmte en de oplopende temperatuur in de dojo volgen wij het hitteprotocol van het RIVM.
Jonge kinderen zijn extra gevoelig voor oververhitting en uitdroging.

Wij rekenen op jullie begrip en hopen jullie snel weer onder koelere omstandigheden te mogen verwelkomen.

Er zal op vrijdag 20 juni en zaterdag 21 juni 2026 dus geen lesgegeven gaan worden.

Team Tsuru Kai

Étienne Judo Kampioen!

Kintaiko Clubtoernooi | 25 oktober 2025
Op het Kintaiko Clubtoernooi namen (wedstrijd)judoka's en jiu-jitsuka's van Tsuru Kai deel. Het evenement stond in het teken van sportiviteit en plezier.

Een van de hoogtepunten van de dag was de prestatie van Étienne Beekman, die judokampioen werd in de klasse jongens 6-7 jaar tot 25 kg. Hij wist al zijn tegenstanders te verslaan met prachtige worpen en sterke houdgrepen. Een indrukwekkende prestatie die hem de gouden medaille opleverde.

Jiu-jitsu
De jiu-jitsuka's (fighting-system) van Tsuru Kai hebben nog maar kort les gehad, maar maakten indruk. Doris Vesseur (tot 9 jaar - 35kg) liet een mooie ontwikkeling zien door zelf punten te scoren in Fase 1. Zaid Hmidane (jongens tot 12 jaar -35 kg) en Oscar Beekman (jongens tot 9 jaar -30 kg) zorgden voor een spannende strijd in hun eigen categorie. Beide sporters wisten allebei een overwinning te behalen. In de spannende slotrondes, waarin beiden sporters slechts één punt verschil op het scorebord hadden staan, mochten zij uiteindelijk allebei het brons in ontvangst nemen.

"Het is prachtig om te zien hoe onze leden zich ontwikkelen en plezier hebben in de sport," aldus Héleen Baars, trainer bij van Tsuru Kai. "Met de prachtige teamgeest van onze sporters staan plezier én doorzettingsvermogen voorop."

Groene Hart jiu-jitsu toernooi |

Bij Tsuru Kai besteden we bijzondere aandacht aan jeugdjudo en kleuterjudo. Onder leiding van Martin van Dam, een ervaren en bevlogen trainer, helpen wij kinderen om motorisch vaardiger, fysiek sterker en mentaal weerbaarder te worden.

Kleuterjudo

Onze kleuterjudo-lessen, ook wel tuimeljudo genoemd, richten zich op plezier in bewegen, het leren vallen en opstaan, en het ontwikkelen van coördinatie. Dit legt een sterke basis voor zowel judo als de algemene ontwikkeling van een kind.

Jeugdjudo

Naast Martin van Dam verzorgt ook Héleen Baars jeugdjudolessen bij Tsuru Kai. Met haar achtergrond als meervoudig wereldkampioen jiu jitsu en Nederlands kampioen jeugd judo, brengt ze een schat aan ervaring en expertise mee om jonge judoka’s te begeleiden in hun ontwikkeling.

Judo met superkrachten

Judo bij Tsuru Kai is niet alleen fysieke training, maar ook mentale groei. Onze judoka’s ontwikkelen ook 'superkrachten':

(Zelf)vertrouwen

Leren omgaan met uitdagingen en je grenzen verleggen.

Weerbaarheid

Hoe ga je om met fysieke en mentale druk?

Respect en discipline

Essentiële waarden binnen judo en het dagelijks leven.

Anti-pestvaardigheden

Wij leren kinderen hoe ze voor zichzelf en anderen kunnen opkomen.

Doorzetten

Niet opgeven, maar volhouden, ook als het moeilijk wordt.

Samenwerken

Leren om elkaar te helpen en als team sterker te worden.

Plezier

Genieten van de sport en het leerproces.

Geduld

Begrijpen dat vooruitgang tijd kost en leren om door te zetten.

(Zelf)beheersing

Controle over emoties en reacties, zowel fysiek als mentaal.

Doorgroeien in Judo

Kinderen die verder willen gaan in judo kunnen bij ons trainen voor hogere graduaties en zelfs hun eerste dan behalen. We begeleiden judoka’s in hun ontwikkeling en bieden een gestructureerd groeipad binnen de sport.

Meer Uitdaging? Ontdek Wedstrijdjudo!

Voor judoka’s die nóg meer uitdaging willen, bieden wij wedstrijd judo training aan. Hier trainen kinderen met extra ambitie op een hoger niveau en leren ze wedstrijdstrategieën en technieken van topcoaches.

Meer over wedstijdtraining

Start vandaag nog met judo in Leiderdorp!

Wil jij beginnen met judo in Leiderdorp of jezelf versterken met jiu jitsu en zelfverdediging? Bij Tsuru Kai ben je van harte welkom!
Kom langs voor een proefles en ontdek de kunst van balans en kracht – samen groeien we verder.

Judo voor de jeugd (4-16 jaar)

Judo is de perfecte sport voor kinderen en jongeren om op een speelse manier zelfvertrouwen, kracht en discipline te ontwikkelen. Bij Tsuru Kai leren kinderen vallen en opstaan, respectvol omgaan met anderen en groeien ze in hun eigen kracht. Schrijf je in voor proeflessen en ontdek het zelf!

Ik wil een proefles Judo

Jiu Jitsu – Techniek en controle

Leer jezelf verdedigen met slimme en effectieve technieken; Jiu Jitsu combineert techniek, strategie en controle om jezelf effectief te verdedigen in elke situatie. Bij Tsuru Kai leer je hoe je met minimale kracht een maximaal effect bereikt. Doe mee met enkele proeflessen en ervaar de kracht van Jiu Jitsu!

Ik wil een proefles Jiu Jitsu

Randori Competitie

Ben jij een enthousiaste judoka en wil je meer wedstrijdritme opdoen in een ontspannen en leerzame omgeving? Dan is de JBN Randori Competitie perfect voor jou! Een laagdrempelige judocompetitie, speciaal ontworpen om judoka’s op een speelse en leerzame manier kennis te laten maken met het wedstrijdjudo.

Over de Randori Competitie