Fysicas Logo
  • info@topjudoleiden.nl

Nieuws

Kintaiko Clubtoernooi | 25 oktober 2025
Étienne Beekman Judo Kampioen!
Op het Kintaiko namen (wedstrijd)judoka's en jiu-jitsuka's van Tsuru Kai deel. Het evenement stond in het teken van sportiviteit en plezier.

Een van de hoogtepunten van de dag was de prestatie van Étienne Beekman, die judokampioen werd in de klasse jongens 6-7 jaar tot 25 kg. Hij wist al zijn tegenstanders te verslaan met prachtige worpen en sterke houdgrepen. Een indrukwekkende prestatie die hem de gouden medaille opleverde.

Jiu-jitsu
De jiu-jitsuka's (fighting-system) van Tsuru Kai hebben nog maar kort les gehad, maar maakten indruk. Doris Vesseur (tot 9 jaar - 35kg) liet een mooie ontwikkeling zien door zelf punten te scoren in Fase 1. Zaid Hmidane (jongens tot 12 jaar -35 kg) en Oscar Beekman (jongens tot 9 jaar -30 kg) zorgden voor een spannende strijd in hun eigen categorie. Beide sporters wisten allebei een overwinning te behalen. In de spannende slotrondes, waarin beiden sporters slechts één punt verschil op het scorebord hadden staan, mochten zij uiteindelijk allebei het brons in ontvangst nemen.

"Het is prachtig om te zien hoe onze leden zich ontwikkelen en plezier hebben in de sport," aldus Héleen Baars, trainer bij van Tsuru Kai. "Met de prachtige teamgeest van onze sporters staan plezier én doorzettingsvermogen voorop."

Groene Hart jiu-jitsu toernooi | 

Bij Tsuru Kai besteden we bijzondere aandacht aan jeugdjudo en kleuterjudo. Onder leiding van Martin van Dam, een ervaren en bevlogen trainer, helpen wij kinderen om motorisch vaardiger, fysiek sterker en mentaal weerbaarder te worden.
Kleuterjudo
Onze kleuterjudo-lessen, ook wel tuimeljudo genoemd, richten zich op plezier in bewegen, het leren vallen en opstaan, en het ontwikkelen van coördinatie. Dit legt een sterke basis voor zowel judo als de algemene ontwikkeling van een kind.
Jeugdjudo
Naast Martin van Dam verzorgt ook Héleen Baars jeugdjudolessen bij Tsuru Kai. Met haar achtergrond als meervoudig wereldkampioen jiu jitsu en Nederlands kampioen jeugd judo, brengt ze een schat aan ervaring en expertise mee om jonge judoka’s te begeleiden in hun ontwikkeling.

Judo met superkrachten

Judo bij Tsuru Kai is niet alleen fysieke training, maar ook mentale groei. Onze judoka’s ontwikkelen ook 'superkrachten':
(Zelf)vertrouwen
Leren omgaan met uitdagingen en je grenzen verleggen.
Weerbaarheid
Hoe ga je om met fysieke en mentale druk?
Respect en discipline
Essentiële waarden binnen judo en het dagelijks leven.
Anti-pestvaardigheden
Wij leren kinderen hoe ze voor zichzelf en anderen kunnen opkomen.
Doorzetten
Niet opgeven, maar volhouden, ook als het moeilijk wordt.
Samenwerken
Leren om elkaar te helpen en als team sterker te worden.
Plezier
Genieten van de sport en het leerproces.
Geduld
Begrijpen dat vooruitgang tijd kost en leren om door te zetten.
(Zelf)beheersing
Controle over emoties en reacties, zowel fysiek als mentaal.
Doorgroeien in Judo
Kinderen die verder willen gaan in judo kunnen bij ons trainen voor hogere graduaties en zelfs hun eerste dan behalen. We begeleiden judoka’s in hun ontwikkeling en bieden een gestructureerd groeipad binnen de sport.
Meer Uitdaging? Ontdek Wedstrijdjudo!
Voor judoka’s die nóg meer uitdaging willen, bieden wij wedstrijd judo training aan. Hier trainen kinderen met extra ambitie op een hoger niveau en leren ze wedstrijdstrategieën en technieken van topcoaches.

Start vandaag nog met judo in Leiderdorp!

Wil jij beginnen met judo in Leiderdorp of jezelf versterken met jiu jitsu en zelfverdediging? Bij Tsuru Kai ben je van harte welkom!
Kom langs voor een proefles en ontdek de kunst van balans en kracht – samen groeien we verder.

Judo voor de jeugd (4-16 jaar)
Judo is de perfecte sport voor kinderen en jongeren om op een speelse manier zelfvertrouwen, kracht en discipline te ontwikkelen. Bij Tsuru Kai leren kinderen vallen en opstaan, respectvol omgaan met anderen en groeien ze in hun eigen kracht. Schrijf je in voor proeflessen en ontdek het zelf!
Jiu Jitsu – Techniek en controle
Leer jezelf verdedigen met slimme en effectieve technieken; Jiu Jitsu combineert techniek, strategie en controle om jezelf effectief te verdedigen in elke situatie. Bij Tsuru Kai leer je hoe je met minimale kracht een maximaal effect bereikt. Doe mee met enkele proeflessen en ervaar de kracht van Jiu Jitsu!
Randori Competitie
Ben jij een enthousiaste judoka en wil je meer wedstrijdritme opdoen in een ontspannen en leerzame omgeving? Dan is de JBN Randori Competitie perfect voor jou! Een laagdrempelige judocompetitie, speciaal ontworpen om judoka’s op een speelse en leerzame manier kennis te laten maken met het wedstrijdjudo.

Tsuru Kai - Leiderdorp

Vlasbaan 11 (Zijlkwartier)
2352 AH Leiderdorp
info@tsurukai.nl
06 47 290 800

Neem contact met ons op!

Heb je vragen over onze judolessen of jiu-jitsutrainingen? Wil je meer weten over lid worden, een proefles volgen of het trainingsrooster? We helpen je graag verder.