Fysicas Logo
  • info@topjudoleiden.nl

Lestijden Judo, Jiu Jitsu en zelfverdediging

Bekijk hier het weekrooster van alle lestijden voor (jeugd) judo, jiu jitsu en zelfverdediging.
Per woensdag 1 oktober 2025 geldt onderstaande rooster! Tijden onder voorbehoud van voldoende deelnemers.

Dinsdag (Roelofarendsveen)

16:00 - 16:30 3-5 jaar Yolo Judo
16:30 - 17:15 6-9 jaar judo / jiu-jitsu
17:15 - 18:00 TIENER 10+ jaar judo / jiu-jitsu

Dinsdag (Leiderdorp)

15:30 - 16:00 3-5 jaar Yolo Judo
16:00 - 16:45 MEIDEN 10+ judo/jiu-jitsu
16:45 - 17:30 TIENER 10+ judo / jiu-jitsu
17:30 - 18:15 Studenten 16+ judo / jiu-jitsu

Woensdag (Leiderdorp)

15:00 - 15:30 2+ ouder/ kind YoLo Judo
15:30 - 16:00 3-5 jaar (yolo)
16:00 - 16:45 6+ jaar judo / jiu-jitsu
18:15 - 19:00 TIENER 10+ jaar (wedstrijd)judo
20:00 - 20:30 Dames zelfverdediging
20:30 - 21:30 Jiu-jitsu/Judo (senioren)

Donderdag

16:00 - 16:45MEIDEN training (6+)
16:45 - 17:306-9 (wedstrijd)judo/jiu-jitsu
17:30 - 18:00Conditie + Krachttraining

Vrijdag

15:00 - 15:30 2+ ouder/ kind YoLo Judo
15:30 - 16:003-5 jaar (yolo)
16:00 - 16:456-9 (wedstrijd) judo/jiu-jitsu
16.45 - 17.30TIENER 10+ judo/jiu-jitsu
17:30 - 18:15Studenten 16+ judo/jiu-jitsu

* wijzigingen onder voorbehoud